让孩子做一个快乐的人

1、情绪调适影响身心健康。

     情绪是心理发展的一个重要因素，在个性发展中起着非常重要的作用，乐观、愉快等积极情绪可以使人体内各器官系统的活动协调一致，有利于身心健康，还能增强疾病抵抗力和适应环境的能力，而焦虑、害怕、沮丧等消极情绪则是致病的重要因素，早期情绪损伤还会导致怪癖性格和异常行为。因此，从小教孩子学习调适自己的情绪，做一个乐观快乐的人是塑造孩子良好个性的重要机制。

     2、自由的才是快乐的。

     孩子是自主的人，除了吃穿等一些生理的需要外，还有各种各样的心理需要和愿望。他们希望自由地玩，自由地想，自由地表达自己的情绪和愿望……只有承认孩子的这些权利，尊重孩子的自由天性，使孩子的心灵处于自由的状态，才能让孩子真正感受到充实和快乐。

     尽管提供了优越的物质服务，但“不许干这个不许玩这个”的种种限制会极大程度地压抑孩子的心理，使孩子处于沮丧、焦虑、害怕受惩罚的消极情绪状态。

     还要注意让孩子自主活动、自由探索，这并不是指放任教育没有规矩，而是把“规矩”限定在最原则的范围（如安全、健康、不伤害别人等），在有限的天地里尽可能地让孩子时感受快乐。

     3、不要将自己的情绪迁移给孩子。

     情绪是会传染的。在一个家庭中，孩子的情绪往往受成人的影响，成人心情愉快、心境平和的时候，对孩子的教育就比较宽容理智，而大人情绪激动、心境不佳时则很容易冲动发火，孩子的行为稍不顺眼就打骂训斥。这些情绪和行为都直接影响着孩子的情绪。

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