12月25日下午，郎溪县疾控中心余主任一行来到建华幼儿园为全体教师进行全民健康生活方式讲座，高科长从全民健康生活方式行动出发，围绕“和谐我生活、健康中国人”详细阐述了中国居民膳食指南的十条内容：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配;2.多吃蔬菜水果和薯类;3.每天吃奶类、大豆或其制品;4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;6.食不过量，天天运动，保持健康体重;7.三餐分配要合理，零食要适当;8.每天足量饮水，合理选择饮料;9.饮酒应限量;10.吃新鲜卫生的食物。听众纷纷表示受益匪浅，以后要改正不良膳食习惯。疾控中心工作人员还免费向教师及幼儿发放控油壶、限盐勺、计步器、腰围尺等健康用品，共计100套，并详细介绍用法。

通过本次知识讲座，建华幼儿园教职工对健康膳食知识有了更深刻的认识。全民健康生活方式行动以幼儿园为突破口，宣传健康生活方式，真正落实“健康从孩子抓起”，使健康教育与健康促进辐射到家庭和家长，扩大了健康教育和健康促进工作效果。